入伏后可以艾灸吗 不同体质的人三伏天艾灸哪里

入伏后可以艾灸吗

入伏后可以艾灸。
三伏天艾灸有专业名词称为三伏灸，在三伏天艾灸是冬病夏治的非常好的手段。如果在入伏后艾灸，因为三伏天阳气充足，且人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此血液会越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，智慧越来越多。人在炎热的环境里就不会容易感到闷热，不会因为天气而感到烦躁。

不同体质的人三伏天艾灸哪里

阳虚质
阳虚质的人喜欢凉爽，怕热，口渴的时候喜欢冷饮。小便黄，大便硬，易发高烧，脉数强，舌苔淡黄，不易生病，患病时多为急性发作或突然发作，运动量大。
艾灸部位--大椎穴、命门穴、关元穴
阴虚质
阴虚质的人大多又瘦又小，肤色又红又有颧红骨。常有灼热感，手、脚、心热，口干，喉咙干，喜欢冷饮；嘴唇发红，稍干，冬天比较自在，夏天不舒服，舌头发红，舌苔少或无，脉细弦或数。
艾灸部位--三阴交、太溪穴、然谷穴
气郁质
气郁质的人要么身体瘦，要么体重超重，脸色苍白或变黑，易怒、易兴奋、忧郁，疾病可引起胸部压迫胀痛，或胸下腹胀痛、月经不调、痛经或腹痛肠鸣、排便不适；舌淡红苔白，脉弦。
艾灸部位--气海穴、关元穴、足三里

常见的艾灸养生穴位

1、足三里--补气血、健脾胃。
2、命门穴--升阳气补肾虚。
3、中脘穴--一切脾胃之疾无所不疗。
4、神阙穴--温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。
5、关元穴--补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气。