西兰花炒土豆块的材料:
西兰花100克，土豆50克，胡萝卜50克，盐、鸡精适量
西兰花炒土豆块的做法:
1.准备的材料 2.1、各种材料洗净，西兰花焯水，盛起备用； 3.2、起油锅炒土豆块； 4.3、放入胡萝卜一同翻炒； 5.4、放入清水煮； 6.6、等水有点收了时；放入西兰花，盐、鸡精。一同煮2—3分钟即可起锅。
