营养价值1. 解毒；2. 保护胃粘膜、帮助消化；3. 防治糖尿病、降低血糖；4. 消除致癌物质；5. 促进生长发育；6.防治妊娠水肿和高血压。以上文字来自百度，这么优秀，经常吃点，药补不如食补么～这个制作超级简单～
甜蜜碗碗香--蒸南瓜的材料:
南瓜，糯米饭，砂糖，糖桂花
甜蜜碗碗香--蒸南瓜的做法:
1.南瓜切小块，放碗中； 2.面上放一勺糯米饭，撒砂糖，放点糖桂花； 3.蒸10--15分钟（隔水微波也可以）。
