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冬季滋补清炖羊肉
2015年06月26日
冬季滋补清炖羊肉的材料:
羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青
萝卜
一条,
胡萝卜
两条,
葱白
一截,酱一块,花椒适量。
冬季滋补清炖羊肉的做法:
1.最好有整粒白胡椒一起炖。羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。
2.
羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,
姜
切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。
3.姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味
4.将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。
5.出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有
香菜
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