材料： 鲩鱼尾 1条、瘦肉 适量 玉竹 适量、红萝卜 2大条、红枣 3粒、姜 3片、水 适量 盐 适量、油 适量
做法: 1、鲩鱼尾洗净，晾干水份 2、备玉竹，红萝卜，红枣，瘦肉 3、烧热炒锅，下姜片3片爆香 4、鲩鱼尾稍煎 5、所有材料放汤锅里，加适量的水，开中火煲2小时，下盐调味 6、甘笋玉竹鲩鱼尾煲出来的汤如牛奶一样的白，清甜好喝，给考试的学生们补充营养最好 小贴士： 红枣核性热，要去掉
