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家常菜干煸蘑菇
2017年05月19日
主料:鲜蘑菇6两(约240克),
四季豆
粒2两(约80克),冬菜茸、
火腿
茸各少许,葱段2条
配料:汤汁料:上汤4汤匙,生抽1汤匙,糖1/2茶匙
做法:
1、烧热一汤匙油,先炒葱段、冬菜及火腿茸,再放入蘑菇及四季豆炒匀。
2、倒入汤汁料,用慢火煮至汁干上碟。
小贴士:
蘑菇也可用原粒罐装的。蘑菇含酵素,可助消化,常吃能助降胆固醇及血压。
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