车前草鸡骨草炖鱼头
2010年07月01日
家常菜做法大全haoshilao.com清热去火的饮食 车前草鸡骨草炖鱼头的做法
菜系及功效:肝调养食谱 利尿食谱 清热去火食谱 肝炎食谱 工艺:清炖
车前草鸡骨草炖鱼头的制作材料:
主料:鲢鱼头250克辅料:车前草15克,鸡骨草10克
调料:姜3克,酱油2克
车前草鸡骨草炖鱼头的做法:
1. 车前草、鸡骨草洗净,胖鱼头(鳙鱼头)洗净备用。2. 车前草、鸡骨草放入炖盅内,再将胖鱼头放在药材上面,加生姜片和滚水,用中火炖40分钟即成。
车前草鸡骨草炖鱼头的制作要诀:
鱼头选用鳙鱼头。健康提示
1. 车前草性味甘寒,能清肝利水。2. 鸡骨草有清利湿热、退黄舒肝之作用。
3. 鳙鱼头,因其头大而名,亦有祛头风、利湿热、益脑髓之功。
4. 三者配伍,既清肝热,又可除湿退黄,对急性黄疸型肝炎、慢性肝炎及早期肝硬化均有良好的辅助治疗作用。
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