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罗定鸡排
2010年07月13日
菜系及功效:
粤菜
罗定鸡排的制作材料:
主料:
鸡胸肉280克,红葱头100克
辅料:
葱1根,蒜头3瓣,
姜
4片,豆鼓35克
调料:
油4大匙,味精半匙,酱油1小匙,
太白粉
1匙,玉米粉少许,盐半匙,蚝油1小匙,糖半匙
教您罗定鸡排怎么做,如何做罗定鸡排才好吃
1.
鸡肉
切块,用太白粉、玉米粉拌匀,腌至5分钟,葱切断,红葱头稍拍,蒜切碎;
2.锅中油加热,方红葱头炸5分钟,放入鸡块,再加葱、蒜、豆鼓炒4分钟后
3.再加入盐、味精、酱油、蚝油、糖、水蒸4分钟左右,即可盛盘食用。
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