闽菜水煮鱼片_闽菜闽菜水煮鱼片的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

闽菜水煮鱼片

2010年07月19日

菜系及功效：闽菜

闽菜水煮鱼片的制作材料：

主料：净新鲜青鱼肉150克,美极牌辣椒沙司20克,蛋清,精盐,葱,姜汁,味精,干淀粉各少许。

洁白，鲜嫩。高蛋白无油脂，最适合减肥要求。

1、将青鱼肉洗净，用刀斜批成大薄片，放入碗内，加蛋清、精盐、葱姜汁、味精、干淀粉、拌和上浆。入冰箱冷藏半小时；

2、炒锅内放入清水煮沸，倒入鱼片划散，片刻后捞出沥干水分，装入盆中。上桌时跟小碟美极牌辣椒沙司，即可沾着食用。