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生炒海蚌
2010年07月20日
菜系及功效:
闽菜
生炒
海蚌
的制作材料:
主料:
净海蚌肉400克熟
冬笋
75克水发香菇10克西红柿2个
教您生炒海蚌怎么做,如何做生炒海蚌才好吃
1海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;
2香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、
香油
、湿淀粉调成卤汁;
3蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
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