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奶油菜花
2010年07月24日
菜系及功效:
京菜
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防癌抗癌食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
熟炒
奶
油菜
花的制作材料:
主料:
菜花
400克
辅料:
奶油
50克
调料:
盐4克,味精2克,
白砂糖
2克,
姜
10克,猪油(炼制)50克,淀粉(
豌豆
)10克
奶油菜花的特色:
色泽洁白,清淡鲜美,奶香浓郁。
教您奶油菜花怎么做,如何做奶油菜花才好吃
1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥净水。
2.锅内加猪油40克,烧热,放入姜(切)末炝锅,放入菜花略炒。加入鲜汤、精盐、白糖烧开,撇去浮沫。放入牛奶、味精烧开,用湿淀粉15(淀粉10克加水)勾芡,淋入熟猪油,出锅装盘即成。
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