椰子银耳煲老鸡
2010年07月31日
菜系及功效：港台菜
椰子银耳煲老鸡的制作材料：
主料：土鸡1只（约500克）,椰子1个,干银耳40克,红枣12粒,姜3片。 盐适量。椰子银耳煲老鸡的特色：
调养肤质，清热降火。消暑、降火、健脾胃、纤体 。教您椰子银耳煲老鸡怎么做，如何做椰子银耳煲老鸡才好吃
1 将椰子去皮，取其椰子水与新鲜椰子肉。2 将鸡氽烫后备用。
3 将银耳先泡水15分钟，洗净去带备用。
4 将鸡放入锅中，加热水淹过鸡肉，以大火煮沸，转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片，一起煮45分钟，然后加盐调味即可。
贴士：椰肉中的纤维质具有纤体的功效。整个的椰子自己家取椰汁及椰肉较为困难，购买时请卖主切开，帮忙取出椰子水与新鲜椰肉，这样可以方便又省力。
操作时间110分钟：泡水15分钟→洗2分钟→氽烫1分钟→煮90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
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