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酱烧苦瓜
2010年08月01日
菜系及功效:
清真菜
防暑食谱
清热去火食谱
口味:
酱香味
工艺:
酱烧
酱烧
苦瓜
的制作材料:
主料:
苦瓜500克
调料:
甜面酱35克,味精2克,
花生
油25克,生抽10克
教您酱烧苦瓜怎么做,如何做酱烧苦瓜才好吃
1. 先将苦瓜去瓤洗净,切约一寸长条,煮至将熟时捞起;
2. 油下锅烧滚,先爆炒甜酱,后放苦瓜;
3. 待苦瓜粘上甜酱时,再下生抽、味精同煮;
4. 煮至入味即可上碟。
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