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桂花羊肉
2010年08月01日
菜系及功效:
清真菜
低温环境作业人群食谱
补阳食谱
肢寒畏冷食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
炒
桂花
羊肉的制作材料:
主料:
羊里脊
125克
辅料:
鸡蛋150克
调料:
味精3克,料酒10克,盐2克,
姜
10克,
鸡油
60克
教您桂花羊肉怎么做,如何做桂花羊肉才好吃
1. 将羊里脊去外筋洗净,切成宽、厚各0.3厘米的细丝;2. 羊肉放入碗内,加入鸡蛋、姜米搅拌均匀;3. 炒勺上火,加入鸡油,烧热后,把浆好的里脊丝倒入,翻炒至熟;4. 加入料酒、精盐、味精炒匀,淋入鸡油,装入盘中。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与
鹅肉
同食损伤脾胃;与
兔肉
、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼
、
鲤鱼
、
豆浆
、茶同食。
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