奶油土豆泥_家常菜奶油土豆泥的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

奶油土豆泥

2010年08月09日

菜系及功效：家常菜谱
口味：咸味 工艺：煮

奶油土豆泥的制作材料：

主料：土豆（黄皮）500克
辅料：牛奶150克
调料：盐3克,鸡精2克,黄油20克

1. 将土豆削皮洗净，放入水里煮半小时左右，加入少许盐；
2. 煮土豆时可用筷子试探，能很轻松地戳到内部就可以了；
3. 把土豆捞出，沥干水，放入碗中；
4. 再用调羹或是筷子把土豆搅碎；
5. 然后放入适量的牛奶或者奶酪后继续搅，直到搅匀并且成泥状即可。

小帖士-健康提示：
营养丰富，而且将土豆泥当主食来吃可以帮助减肥。