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松仁茼蒿
2010年08月13日

菜系及功效：家常菜谱 增肥食谱
口味：咸鲜味      工艺：熟炒

松仁茼蒿的制作材料：

主料：茼蒿300克
辅料：松子（炒）100克
调料：花生油25克,盐3克,料酒10克,鸡精2克,淀粉(玉米)10克,大葱10克,姜5克,大蒜（白皮）5克

教您松仁茼蒿怎么做，如何做松仁茼蒿才好吃

1. 坐炒菜锅，放少许食用油，把松仁放入锅中；
2. 用微火炒，稍见黄颜色，盛出备用；
3. 茼蒿清洗干净，切成小段；
4. 葱、姜切末备用；
5. 坐开水锅，把茼蒿放入迅速烫一下，捞出，控净水；
6. 坐炒菜锅，锅内加食用油，放葱、姜末爆香；
7. 放茼蒿翻炒，放料酒、盐、鸡精，用湿淀粉勾薄欠；
8. 最后放蒜末、撒上炸好的松仁出锅，装盘。
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