清炒蕨菜_家常菜清炒蕨菜的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

清炒蕨菜

2010年08月16日

菜系及功效：家常菜谱便秘食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱
口味：香辣 工艺：清炒

清炒蕨菜的制作材料：

主料：蕨菜400克
辅料：辣椒(红,尖)20克
调料：盐5克,鸡精2克,白醋10克,植物油20克,大葱5克,姜3克

1. 将蕨菜掐去硬梗，洗净后放入沸水中焯一下，捞出过凉，切段，鲜红辣椒切丝，葱、姜切末；
2. 烧锅下植物油，放入姜末、葱末炒香；
3. 然后加入蕨菜段、鲜红辣椒丝、盐翻炒，滴少许白醋、香油，放入鸡精翻炒均匀即可。