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枸杞炒芹菜

枸杞炒芹菜的做法


家常菜做法大全haoshilao.com高血压的饮食 枸杞炒芹菜的做法

制作原料:

芹菜200克、枸杞10克.葱、末、精盐、味精、淀粉、花生油各适量。

制作方法:

枸杞洗净,人沸水中焯一下.芹菜择去根、叶.洗净,切段,人沸水中焯一下,炒勺加油烧热、下芹菜煸炒片刻,放人枸杞、葱、姜、精盐、味精,翻炒几下出锅。佐餐食

功效及小贴士

滋补肝肾.平肝降压。适用于治疗高血压。

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