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拌鸡蛋豌豆
2010年08月17日
菜系及功效:
家常菜谱
口味:
咸鲜味
工艺:
拌
拌鸡蛋
豌豆
的制作材料:
主料:
鸡蛋150克,豌豆200克
辅料:
土豆(黄皮)
100克
调料:
盐3克,味精1克,
花生
油30克
教您拌鸡蛋豌豆怎么做,如何做拌鸡蛋豌豆才好吃
1. 将鸡蛋打在碗里,加精盐打散,放油锅内炒熟出锅,切碎,放盘内;
2. 将青豌豆放热油锅中炒至断生即出锅,放入鸡蛋盘内;
3. 将土豆煮熟,去皮,切小丁,放在鸡蛋豌豆盘内,加入精盐、味精,拌匀即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与
鹅肉
同食损伤脾胃;与
兔肉
、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼
、
鲤鱼
、
豆浆
、茶同食。
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