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萝卜炖肉
2010年08月17日
菜系及功效:
家常菜谱
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理气调理食谱
补虚养身食谱
营养不良食谱
防癌抗癌食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
原炖
萝卜
炖肉的制作材料:
主料:
白萝卜
500克,
牛肉(瘦)
500克
调料:
料酒25克,盐10克,
大葱
15克,
姜
15克
萝卜炖肉的特色:
味道香甜,内含丰富营养。
教您萝卜炖肉怎么做,如何做萝卜炖肉才好吃
1. 将牛肉、萝卜块待用;
2. 将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用;
3. 沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂;
4. 加盐调味,放入萝卜炖至入味,即可出锅。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌
人参
、
西洋参
同食。
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