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上汤奶白菜
2010年08月17日
菜系及功效:
家常菜谱
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
上汤奶
白菜
的制作材料:
主料:
白菜500克
辅料:
草菇
20克,
枸杞子
5克
调料:
盐4克,味精2克,胡椒粉2克,
香油
10克,
姜
10克,淀粉(
豌豆
)5克
上汤奶白菜的特色:
营养丰富,口味咸鲜。
教您上汤奶白菜怎么做,如何做上汤奶白菜才好吃
1. 奶白菜去根洗净,顺长切条。姜洗净切丝。
2. 锅中水开后,加入白菜氽透装盘。
3. 另起锅,加上汤,入草菇、枸杞、精盐、味精、胡椒粉、姜丝烧沸,湿淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅浇在白菜上即成。
上汤奶白菜的制作要诀:
菜要洗净,氽水时不要过头。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、
红参
、大枣等共同食用。
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