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醋溜菜花
2010年08月19日
菜系及功效:
家常菜谱
醋溜
菜花
的制作材料:
主料:
净菜花250克,青椒片,胡
萝卜
片,水发海米各15克,熟猪油80克,
姜
末1克,醋75克,花椒油10克,
芝麻
油5克,精盐,味精,白糖,湿淀粉各适量。
教您醋溜菜花怎么做,如何做醋溜菜花才好吃
1.将菜花掰成小块,洗净,入沸水锅内稍烫片刻捞出,控净水分。
2.炒勺上火,加熟猪油烧至三成热,放姜末、水发海米、菜花煸炒,待菜花六成熟时,加醋、白糖、精盐、味精,颠翻数下,再投入青椒片、
胡萝卜
片略炒断生,用湿淀粉勾薄芡,淋入花椒油,芝麻油炒匀、盛盘。
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