翠花绿豆粥_美味粥汤翠花绿豆粥的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

翠花绿豆粥

2010年08月27日

菜系及功效：美味粥汤

翠花绿豆粥的制作材料：

主料：西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳7.5克,冰糖2大匙。

此汤最适合在夏季食用，有清血、解热、排毒的功效，能有效改善血浊引发的肤色晦黯及预防因日晒所造成的斑点，并能消除青春痘。不过同时有整肠的瘦身效果，腹泻时最好不要饮用。

1、西瓜皮洗净，刮除红肉，削除绿皮，切小块；绿豆洗净，泡水1小时；白木耳洗净，泡软，去除硬蒂，切小朵备用。

2、锅中倒入4杯水，放入绿豆及白木耳煮开，转小火煮至软烂，加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可。