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绿豆瘦肉煲
2010年08月31日
菜系及功效:
私家菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
绿豆
瘦肉煲的制作材料:
主料:
猪肉(瘦)
500克
辅料:
绿豆50克,
甘草
5克
调料:
盐4克,味精2克
绿豆瘦肉煲的特色:
味香汤醇。
教您绿豆瘦肉煲怎么做,如何做绿豆瘦肉煲才好吃
1.猪肉切成块,绿豆、甘草分别洗净;
2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;
3.焯好的猪肉及洗好绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小火煲2小时左右,至猪肉和绿豆熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
小帖士-食物相克:
甘草:甘草恶
远志
,反大戟、
芫花
、甘遂、
海藻
。
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