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水鸭煲
2010年08月31日
菜系及功效:
私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
营养不良食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
炖
水鸭煲的制作材料:
主料:
鸭1500克
辅料:
山药
(干)30克,
枸杞子
40克,桂圆肉50克,
猪肉(瘦)
180克
调料:
姜
5克
教您水鸭煲怎么做,如何做水鸭煲才好吃
1.蚬鸭宰杀去毛,洗净,放入沸水内滚滚,取起在凉水中冲凉;
2.瘦肉切厚片;
3.烧沸大半瓦缸清水,放入蚬鸭、瘦肉、淮山(山药)、杞子、圆肉,姜片同煲三小时,用盐,生抽调味,趁热上席。
小帖士-食物相克:
山药(干)
:山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、
红参
、大枣等共同食用。
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