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瑶柱蒜子煲
2010年09月01日
菜系及功效:
私家菜
脾调养食谱
气血双补食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
口味:
蒜香味
工艺:
煮
瑶柱蒜子煲的制作材料:
主料:
干贝
200克
辅料:
小蒜
120克,
生菜(团叶)
160克
调料:
姜
5克
教您瑶柱蒜子煲怎么做,如何做瑶柱蒜子煲才好吃
1. 蒜子肉去衣,放入滚油内炸香,置在碗中,瑶柱原粒,稍浸过;
2. 瑶柱(干贝)连汁水放在蒜子肉面,原钵隔着沸水炖蒸,一小时后取出,倾下瓦缸内,再次煲着,十五分钟后,加入生菜,熟油即成。
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