炸羊里脊_私家菜炸羊里脊的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

炸羊里脊

2010年09月01日

菜系及功效：私家菜低温环境作业人群食谱
口味：炸烧味 工艺：软炸

炸羊里脊的制作材料：

主料：羊里脊200克
调料：鸡蛋清50克,淀粉(豌豆)40克,花生油50克,椒盐15克

外焦里嫩。

1.将羊里脊去外筋，洗净，切成5厘米长、0.5厘米宽的条。鸡蛋清放入碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状（以能立住筷子为准），加入淀粉、搅拌成糊。
2.将炒勺上火，放入花生油烧热，将里脊条放入蛋糊中拌匀，逐条下入油内，用小火氽炸一会儿，再移旺火炸到呈金黄色时捞出，放入盘中即可。上餐桌时带椒盐蘸食。

因有过油炸制过程，需准备花生油约500克。