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津丝鱼柳烩葫芦
2010年09月01日
菜系及功效:
私家菜
口味:
咸鲜味
工艺:
烩
津丝鱼柳烩
葫芦
的制作材料:
主料:
葫芦240克,
鲮鱼
120克
辅料:
虾米
60克,
粉丝
30克
调料:
姜
5克,
植物油
15克,盐2克
教您津丝鱼柳烩葫芦怎么做,如何做津丝鱼柳烩葫芦才好吃
1.葫芦瓜去皮及挖去内部瓤籽切成丝状;鱼肉(鲮鱼肉)加入调料拌匀挞至起胶;虾米、粉丝洗净浸软,备用;姜洗净切片。
2.烧热锅,下油,爆香姜片,下鲮鱼肉压平煎至两面金黄色,盛起,切成丝状;再烧红锅,下油炒,炒熟葫芦瓜丝,鱼柳回锅,加入粉丝、虾米及适量水,加盖中火煮5分钟,下适量盐调味,便可上碟。
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