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青笋爆腰片
2010年09月04日
菜系及功效:
私家菜
壮腰健肾食谱
口味:
清香味
工艺:
爆
青笋爆腰片的制作材料:
主料:
猪腰子
200克
辅料:
冬笋
50克
调料:
盐2克,味精2克,料酒2克,淀粉(
豌豆
)5克,
大葱
3克,
姜
3克,
大蒜(白皮)
2克,
植物油
20克
青笋爆腰片的特色:
此菜腰片细嫩,清香爽口。
教您青笋爆腰片怎么做,如何做青笋爆腰片才好吃
1.腰子从中间切开,片净腰臊,斜刀切薄片,用精盐、湿淀粉浆上,青笋切成菱形薄片,葱洗净切段,姜、蒜切片,用精盐、味精、料酒、湿淀粉兑成汁待用。
2.锅置火上,加植物油烧热,将腰片下锅,炒散,把葱、姜、蒜、青笋一同放锅稍炒,烹入兑好的汁,炒熟即可。
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