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蒜茸蛏子
2010年09月05日
菜系及功效:
私家菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
清热去火食谱
口味:
蒜香味
工艺:
炒
蒜茸
蛏子
的制作材料:
主料:
蛏子300克
辅料:
韭菜
50克
调料:
植物油
20克,
香油
5克,料酒10克,醋3克,盐3克,
大蒜(白皮)
15克
教您蒜茸蛏子怎么做,如何做蒜茸蛏子才好吃
1. 将蛏子洗净,上锅蒸熟,装盘;
2. 韭菜洗净,切成段;
3. 蒜切末;
4. 炒锅注油烧热,下入蒜末煸香,加少许水、料酒、醋、精盐、韭菜段煸炒,浇在蛏子上即可。
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