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薄荷蔬菜沙拉
2010年09月11日
菜系及功效:
法国菜谱
薄荷
蔬菜沙拉的制作材料:
主料:
薄
荷叶
20克,优格(小)1瓶,盐少许,胡椒少许,生菜叶100克,玉米粒15克,小
黄瓜
5克,
番茄
2个,三椒丝少许,
鸡肉
丁10克。
薄荷蔬菜沙拉的特色:
清凉适口,内涵大量的维生素。
教您薄荷蔬菜沙拉怎么做,如何做薄荷蔬菜沙拉才好吃
1、 先把薄荷页切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。
2、 用生菜页排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
3、 把鸡肉丁炒熟拌入,淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。
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