芦笋伴黑椒牛柳_其他国家芦笋伴黑椒牛柳的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

芦笋伴黑椒牛柳

2010年09月12日

菜系及功效：其他国家

芦笋伴黑椒牛柳的制作材料：

主料：靓牛柳300克;芦笋半斤;扒番茄一个90克
辅料：沙拉装饰1个;蒜酱10克;植物油15毫升
调料：胡椒汁50毫升;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味

(1) 用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油。

(2) 起油锅，将腌好的牛柳肉炒熟，加黑椒重复上述步骤,使牛柳根据自己喜好炒至七成八成和全熟。

(3) 根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以胡椒汁;

(4) 芦笋下锅调味轻炒一下，摆放碟上，把牛柳放在芦笋上即成。