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凉拌芹菜叶
2010年09月12日
菜系及功效:
孕妇菜谱
凉拌
芹菜
叶的制作材料:
主料:
芹菜嫩叶200克,酱香
豆腐干
40克,精盐,白糖,
香油
,酱油各适量。
凉拌
芹菜叶
的特色:
此菜清爽可口,味道鲜美,含芹菜素、胡
萝卜
素、维生素C、磷、铁等成分,适合孕妇食用。
教您凉拌芹菜叶怎么做,如何做凉拌芹菜叶才好吃
将芹菜叶洗净,放开水锅中烫一下,捞出摊开晾凉,剁成细末。
酱香豆腐干放开水锅中烫一下,捞出切成小丁。
将芹菜叶和豆腐丁放入大碗中,加入精盐、白糖、酱油、香油拌匀即可。
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