好食佬

水萝卜片汤

2010年09月13日

菜系及功效：理气调理食谱幼儿菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮

水萝卜片汤的制作材料：

主料：水萝卜150克,虾仁10克
调料：酱油10克,味精2克,盐2克,姜汁3克

教您水萝卜片汤怎么做，如何做水萝卜片汤才好吃

1. 将水萝卜去根须洗净，切成长条片；
2. 虾干用温水泡软后洗净；
3. 汤锅置火上，放入开水，萝卜片焯透捞出；
4. 汤锅再置火上，放入高汤750克、虾干、水萝卜片、细盐、味精、酱油、姜汁，待汤开后，撇去浮沫，起锅盛入汤碗内即成。

小帖士-健康提示：
汤味鲜美，清热，去火。

小帖士-食物相克：
水萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。