菜系及功效：婴儿食谱 口味：清香味 工艺：清蒸
主料：苹果20克,胡萝卜100克
1.将苹果去皮，擦成泥状。2.胡萝卜同样去皮擦成泥状。3.将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用。
小帖士-食物相克：苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
