榨菜滑排骨
2010年09月14日
菜系及功效：川菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：蒸
辅料：榨菜150克,甘薯粉100克
调料：盐5克,味精2克,胡椒2克
2. 将猪排骨宰成3厘米长的节；
3. 用盐、味精先码好味，用红苕粉裹上待用；
4. 榨菜用油炒出香味时，倒入鲜汤，榨菜味出来后，再放入排骨蒸熟即可。
2. 一定要先让榨菜味出来后，才能放排骨；
3. 码排骨的红苕粉不能太稀，否则码不上。
小帖士-健康提示：
1. 猪排含铁、磷、蛋白质、钙等成分。
2. 榨菜含钙、磷、铁以及维生素A、维生素B1、维生素B2等成分；
3. 具有和脾利水、止血明目的功效。
口味：咸鲜味 工艺：蒸
榨菜滑排骨的制作材料：
主料：猪小排（猪肋排）600克辅料：榨菜150克,甘薯粉100克
调料：盐5克,味精2克,胡椒2克
榨菜滑排骨的特色：
成菜咸淡适口，排骨爽口，开胃宜人。教您榨菜滑排骨怎么做，如何做榨菜滑排骨才好吃
1. 将榨菜洗净，改片待用；2. 将猪排骨宰成3厘米长的节；
3. 用盐、味精先码好味，用红苕粉裹上待用；
4. 榨菜用油炒出香味时，倒入鲜汤，榨菜味出来后，再放入排骨蒸熟即可。
榨菜滑排骨的制作要诀：
1. 宰排骨应剁成长短一致；2. 一定要先让榨菜味出来后，才能放排骨；
3. 码排骨的红苕粉不能太稀，否则码不上。
小帖士-健康提示：
1. 猪排含铁、磷、蛋白质、钙等成分。
2. 榨菜含钙、磷、铁以及维生素A、维生素B1、维生素B2等成分；
3. 具有和脾利水、止血明目的功效。
相关阅读
