菜系及功效:消化不良食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:茼蒿250克辅料:鸡蛋清75克调料:盐3克,香油3克
1. 将鲜茼镐菜洗净,加清水适量煮汤;2. 取鸡蛋清加入煮片刻;3. 用精盐、香油调好味即成。
小帖士-健康提示: 1. 茼蒿菜,性味辛、甘,平,入脾、胃经; 2. 功能和脾胃,利二便,消痰饮; 3. 鸡蛋白,性味甘、凉,入肺、胃经; 4. 功能润肺利咽,清热解毒; 5. 茼蒿菜鸡蛋白汤以鲜茼蒿菜、鸡蛋白相配,共奏养心润肺,化痰,消水谷之效; 6. 适用于高血压性头昏脑胀、热咳痰饮、睡眠不宁、饮食积滞等症。
小帖士-食物相克:鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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