山萸肉粥_肾调养食谱山萸肉粥的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

山萸肉粥

2010年09月23日

菜系及功效：肾调养食谱滋阴食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱
口味：原本味 工艺：煮

山萸肉粥的制作材料：

主料：粳米60克
辅料：山茱萸15克
调料：白砂糖20克

先将山萸从洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。

小帖士-健康提示：
1. 补益肝肾，涩精敛汗。
2. 适用于肾不足之头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、虚汗不止、肾虚带下、小便频数。
3. 发热及小便淋涩者不宜食用。

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。