鹿茸粥_肾调养食谱鹿茸粥的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

鹿茸粥

2010年09月23日

鹿茸粥的制作材料：

主料：粳米100克
辅料：鹿茸3克,姜3克

将鹿茸研成细末备用。粳米淘洗干净，加入清水，用武火煮沸后加入鹿茸末和生姜（切片），再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。

用法：可供冬季早晚餐食用。连服3-5天为一个疗程。

小帖士-健康提示：
温肾助阳，益精养血。用治肾阳虚衰、精血亏损、阳痿、早泄、滑精、消瘦怕冷、腰背酸疼、下肢发凉、软弱无力。
肾调养药膳

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”