菜系及功效:补气食谱 益智补脑食谱 口味:原本味 工艺:煮
主料:粳米100克辅料:人参10克,莲子20克,白砂糖30克
小帖士-健康提示: 1. 大补元气,开心益智。 2. 适用于元气亏损之智力低下及智力衰退。 3. 常服此粥,可促进小儿大脑发育,提高其智能,又能延缓中老年人的智力衰退等。
小帖士-食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,