菜系及功效：哮喘食谱 口味：鱼香味 工艺：煮
主料：苦杏仁10克,紫苏子10克,姜10克,赤砂糖10克
1. 将苦杏仁去皮、尖，捣烂；2. 生姜洗净切小片；3. 将苦杏仁、生姜与紫苏一起放入砂锅；4. 加适量清水煮20分钟，去渣留汁； 5. 加入红糖搅匀，略煮片刻即可。
小帖士-健康提示： 本品具有疏散风寒、宣肺止咳之功效，适于因风寒袭肺引起气喘胸闷、咳嗽痰多清稀、恶寒发热、头痛的患者饮用。
小帖士-食物相克：苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克； 本品不宜与襄草同用。赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
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