青小豆粥_水肿食谱青小豆粥的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

青小豆粥

2010年09月25日

菜系及功效：水肿食谱利尿食谱
口味：清香味 工艺：煮

青小豆粥的制作材料：

主料：绿豆30克,小麦50克
辅料：通草5克
调料：白砂糖20克

1. 通草洗净；小麦淘净。
2. 通草放入锅内，加清水适量，用中火煮15分钟，去渣留汁，备用。
3. 小麦放入锅内，加青小豆、通草汁、白糖、清水（适量），用武火烧沸后，转用文火煮成粥。

小帖士-健康提示：
1. 通淋利尿。
2. 适用于小便涩少、尿时淋漓等症。