简单吧
^
锁阳壮阳粥
2010年09月25日

菜系及功效：便秘食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味：原本味      工艺：煮

锁阳壮阳粥的制作材料：

主料：稻米100克,羊肉(瘦)100克
辅料：锁阳10克

教您锁阳壮阳粥怎么做，如何做锁阳壮阳粥才好吃

1.将羊肉洗净细切。
2.先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。

小帖士-健康提示：
温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软、肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。

小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

相关阅读