美味消脂汤_减肥菜谱美味消脂汤的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

美味消脂汤

2010年09月26日

菜系及功效：减肥菜谱

美味消脂汤的制作材料：

主料：党参5钱,车前子3钱（用布包好）,泽泻3钱,淮山4钱,山楂2钱,瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）。

早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔！

1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。

2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。