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哈蜜瓜百合瘦身汤
2010年09月26日
菜系及功效：减肥菜谱

哈蜜瓜百合瘦身汤的制作材料：

主料：哈蜜瓜半个,瘦肉一斤,百合一两,陈皮一钱,盐适量

哈蜜瓜百合瘦身汤的特色：

哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。

教您哈蜜瓜百合瘦身汤怎么做，如何做哈蜜瓜百合瘦身汤才好吃

1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 

2、瘦肉洗净切块，去水备用； 

3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 

4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。

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