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成都素烩
2010年09月27日
菜系及功效:
川菜
成都素烩的制作材料:
主料:
白
萝卜
250克,
腐竹
(泡软)2条,
胡萝卜
l条,
油面筋
10个,
草菇
10朵,洋菇10朵,上汤2杯,马铃薯250克,小
黄瓜
2条,玉米笋12条,青
芦笋
20条,生粉1汤匙,
鸡油
少许。
教您成都素烩怎么做,如何做成都素烩才好吃
①将
白萝卜
、胡萝卜马铃薯、小黄瓜等洗净,切成不同形状的块或球形之后,用滚水烫煮8分钟后捞出,泡在冷水中。
②起油锅放下腐竹及芦笋以外的用料爆炒后加入上汤,大火煮3分钟。
③将腐竹与芦笋放下并加盐调味,再煮20秒钟,用生粉水勾芡后推进大碟内,并将玉米笋分开,与芦笋相对摆好在四周,淋下少许鸡油即可。
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