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韭黄烧蛏子
2010年09月28日
菜系及功效:
鲁菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
口味:
咸鲜味
工艺:
生炒
韭黄
烧
蛏子
的制作材料:
主料:
蛏子250克,韭黄100克
调料:
盐3克,
花生
油30克,
黄酒
2克,
香油
5克
韭黄烧蛏子的特色:
鲜嫩清淡不腻
教您韭黄烧蛏子怎么做,如何做韭黄烧蛏子才好吃
1. 蛏肉放原汤中洗一遍,捞出控净水;
2. 韭黄摘去杂质洗净,切成3 厘米长的段,将韭黄白与叶分开放盘内;
3. 炒锅内加入
花生油
,旺火烧至八成热时将韭黄白和蛏子肉下锅快速煸炒,随即加入清汤50毫升、精盐、黄酒、味精和韭黄叶略炒,淋上
芝麻
油,翻勺装盘即成。
韭黄烧蛏子的制作要诀:
蛏子肉不可上浆,高温急火,爆炒烹制,菜品脆嫩而无汁芡。
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