好食佬

西湖银鱼羹

2010年10月01日

西湖银鱼羹属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你西湖银鱼羹怎么做最好吃！西湖银鱼羹的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着西湖银鱼羹的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

西湖银鱼羹的做法 菜系及功效：肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱产后调理食谱贫血食谱 工艺：汆

西湖银鱼羹的制作材料：

主料：银鱼70克,鸡胸脯肉300克
辅料：鸡蛋清40克
调料：料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,鸡油5克,香菜10克

1. 将银鱼洗净。
2. 鸡脯肉切成5厘米长的细丝。
3. 将蛋清、干淀粉、精盐调匀，放入鸡丝上浆。
4. 锅内加高汤烧沸，将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水，捞出，放入锅内，加入精盐、味精，用干淀粉勾芡，撒上香菜末、胡椒粉，淋上鸡油，倒入汤盘即成。

此汤羹具有养阴补肾的作用。适用于治疗精亏血少、头晕目眩、虚劳羸瘦、产后体虚、乳少。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。