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银芽牛肉
2010年10月01日
银芽牛肉属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你银芽牛肉怎么做最好吃！银芽牛肉的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着银芽牛肉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
银芽牛肉的做法 菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 营养不良食谱 高血压食谱 冠心病食谱 贫血食谱 工艺：拌银芽牛肉的制作材料：
主料：牛里脊肉450克辅料：芹菜200克,绿豆芽200克
调料：酱油10克,醋5克,香油5克
银芽牛肉的做法：
1. 牛里脊肉切片，放入滚水中氽烫，捞出，立即浸入凉开水中待凉；
2. 芹菜摘除叶片，洗净，切小段；
3. 绿豆芽摘除头尾，洗净，放入滚水中氽烫，捞出，立即浸入凉开水中；
4. 待牛肉放凉，捞出沥干，摆在盘中，加入酱油、醋、香油、芹菜和绿豆芽，调拌匀即可。
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