好食佬

牡蛎墨鱼汤

2010年10月01日

牡蛎墨鱼汤属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你牡蛎墨鱼汤怎么做最好吃！牡蛎墨鱼汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着牡蛎墨鱼汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

牡蛎墨鱼汤的做法 菜系及功效：家常菜谱青少年食谱明目食谱营养不良食谱贫血食谱 工艺：煮

牡蛎墨鱼汤的制作材料：

主料：墨鱼500克
辅料：牡蛎60克,枣（干）20克,白芷4克
调料：盐4克

1. 墨鱼去皮、内脏和头，洗净；
2. 鱼肉及骨留用；
3. 牡蛎洗净后用干净纱袋装好；
4. 红枣洗净去核；
5. 白芷洗净；
6. 锅内注入适量清水，将墨鱼、牡蛎、红枣、白芷放入，用旺火烧开，撇净浮沫；
7. 用小火煮约2小时，下精盐调味即可。

墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。
牡蛎：牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。
白芷：白芷恶旋覆花。